Vous êtes allée fébrilement acheter un test de grossesse Clearblue ou une autre marque chez votre pharmacien ou en supermarché… Vous avez lu 12 fois la notice pour ne pas vous tromper… Et voilà, ça y est ! Le résultat de votre test de grossesse est positif, vous avez le cœur qui bat, fort, très fort… entre rire et larme de joie, la panique, l’incertitude voire même le désespoir peuvent aussi vite s’installer devant ces deux traits bleus sous vos yeux. Que faire face à un test de grossesse positif ? Où se renseigner ? Quand démarrer les démarches administratives ? Comment gérer le stress d’une telle annonce ? Dans quel ordre débuter mes achats de futurs parents ? Vous ne savez plus où donner de la tête entre les conseils des copines, de votre mère ou belle-mère ! Au milieu de cette masse d’informations, soyons pragmatiques et commençons par le début : annoncer sa grossesse au futur papa !

L’annoncer au papa :

Seule dans votre salle de bain, vous fixez le test de grossesse positif entre vos doigts. Difficile d’y croire ! Vous voyez toute votre vie défiler : vos rêves, vos objectifs, vos craintes et vos doutes : que faire ? Etes-vous prête à être maman ? Etes-vous prête à être responsable d’une autre vie que la vôtre ? Si le futur papa n’est pas à vos côtés au moment du test, il est important que vous lui annonciez en premier lieu la nouvelle ! C’est le moment idéal pour lui réserver une surprise. Vous pouvez trouver une idée originale pour lui annoncer la bonne nouvelle comme organiser une chasse au trésor, glisser le test dans des chaussons de naissance et lui offrir le tout lors d’un dîner en amoureux ou même lui remettre la box papa des Daddy Cool !

Devenir parent est sans aucun doute une source d’angoisse pour chaque personne. Les changements que cela entraîne vont au-delà de tout ce que vous avez vécu jusque-là.  Vous en aviez peut-être discuté des tas de fois, et vous vous projetiez sur son éducation, sur sa personnalité et tout… Désormais, vous ne pouvez plus reculer. Vous avez fait le grand saut vers l’inconnu !

Faire une prise de sang :

Un test grossesse positif n’est pas fiable à 100%.  Il faut donc confirmer le test de grossesse. Pour cela, il est nécessaire que vous alliez effectuer une prise de sang.  Votre médecin généraliste, votre gynécologue ou votre sage-femme pourra vous la prescrire. L’analyse sanguine permet de calculer très précisément la concentration de l’hormone béta-hCG. En dehors de la fiabilité de l’analyse, vous pourrez savoir précisément la période de fécondation et donc estimer le mois de votre accouchement !

Prendre rendez-vous chez votre gynécologue :

Si le test sanguin s’annonce positif, votre nouvelle angoisse sera de savoir si tout va bien… Vous allez devoir prendre rendez-vous chez votre gynécologue ou votre sage-femme pour des tests complémentaires. Certes,  vous avez lu énormément d’informations sur la grossesse, le test de grossesse faux positif, les risques qui y sont liés… Mais rien ne remplace l’avis d’un spécialiste. Ce rendez-vous doit avoir lieu aux alentours de la 6^ème– 8^ème semaine de grossesse. En tout état de cause,  le ministère de la santé préconise cette démarche avant la 14^ème semaine.  Il vous permettra de confirmer votre grossesse et de vous annoncer une date prévisionnelle d’accouchement plus précise. D’un point de vue plus médical, cet examen vous donnera des informations sur l’évolution de la grossesse : savoir s’il s’agit par exemple d’une grossesse multiple, où se situe le placenta, quel est la taille de votre col etc.

La prochaine étape sera de prendre les dispositions nécessaires vis-à-vis de l’administration et de votre éventuel employeur.

Débuter les démarches administratives :

Lors de la première visite chez le médecin, le formulaire « Vous attendez un enfant ! » vous a ou vous sera remis. Celui-ci est très utile car il vous servira pour plusieurs démarches administratives. Ses fonctions sont multiples, il sert de : déclaration de votre grossesse,  attestation de passage du premier examen obligatoire, il permet également l’ouverture des droits pour les prestations de l’assurance maternité. Le premier volet du formulaire est destiné à la caisse d’assurance-maladie, le second pour la CAF. Vous recevrez ensuite le « Guide de la surveillance médicale » qui vous indiquera les examens obligatoires, le déroulement mois par mois ainsi que des étiquettes avec votre nom et votre numéro d’immatriculation. Celles-ci seront collées sur vos prochaines feuilles de soins.

Check-list des démarches administratives à réaliser après votre test de grossesse positif:

– La caisse d’assurance-maladie : il faut la prévenir durant les 14 semaines qui suivent l’arrêt des règles afin d’obtenir les indemnités journalières durant votre congé maternité.

– La CAF : N’oubliez pas de leur envoyer le second volet du formulaire « Vous attendez un enfant ».

– Votre employeur : Même si vous n’êtes pas obligée légalement de le prévenir, il est bon de l’en avertir en lui fournissant par exemple votre attestation de grossesse et la date prévisionnelle de votre accouchement. Si vous êtes au chômage, vous devrez prévenir Pôle Emploi.

– Vous inscrire dans une maternité

Si vous voulez faire garder votre enfant après la naissance, nous vous conseillons de vous inscrire dès maintenant en crèche ou de trouver votre assistante maternelle agréée ! Les places sont (malheureusement) assez chères !

Toutes ses démarches administratives peuvent faire peur, mais ne cédez pas à la panique ! Votre médecin, mais aussi la sécurité sociale et la CAF sauront vous renseigner. Des milliers de femmes sont passées par là avant vous et ont survécu à cette montagne administrative qui vous parait insurmontable vue d’en bas !

Se chouchouter pendant votre grossesse !

Maintenant, que toutes les démarches médicales et administratives sont claires dans votre esprit, concentrez-vous plutôt sur vous-même et ce petit être en devenir. Pensez à vous chouchouter, pourquoi pas en vous offrant un petit cadeau de grossesse tous les mois. Déléguez sans scrupule au papa les tâches ménagères et profitez de cette période si spéciale mais qui va passer tellement vite !

Mais n’oubliez pas les précautions à prendre pendant cette période. Votre façon de vivre ne sera pas totalement chamboulée mais quelques adaptations sont tout de même nécessaires :
– finis les mojitos et coupettes pendant quelques mois ! Il est fortement déconseillé de consommer de l’alcool pendant votre grossesse. N’hésitez pas à remplacer celui-ci par des jus de fruits, de la tisane voire même de la bière sans alcool.
– pour l’alimentation, il y a également quelques aliments à éviter pendant la grossesse : le poisson ou la viande crus (adieu sushi et carpaccio de boeuf…) ou les fromages au lait cru. En revanche, il est possible de consommer du foie gras enceinte en le choisissant pasteurisé ou stérilisé.